cach-doc-chi-so-huyet-ap-tren-may-do-chinh-xac-nhat

Các bệnh lý về huyết áp đang ngày một gia tăng không chỉ ở người cao tuổi mà đang ngày một trẻ hoá. Vậy nên chúng ta cần phải quan tâm nhiều hơn tới các chỉ số huyết áp của mình và những người thân trong gia đình. Hiện nay trên thị trường có bán các loại máy điện tử dùng để đo chỉ số huyết áp cho kết quả chính xác và nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo về cách đọc chỉ số huyết áp trên máy đo chuẩn.

Chỉ số huyết áp là gì?

cách đọc chỉ số huyết áp ảnh 1

Chỉ số huyết áp là con số đo thể hiện áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp và khi tim giãn ra. Trong đó:

  • Huyết áp tâm thu: là chỉ số huyết áp lớn nhất khi đo; thể hiện áp lực của máu lên động mạch khi tim đang co bóp.
  • Huyết áp tâm trương: là chỉ số huyết áp thấp nhất khi đo; thể hiện áp lực của máu lên động mạch khi tim giãn ra.

Phân loại các mức huyết áp

Chúng ta vẫn thường hay nghe về các bệnh lý như huyết áp cao, huyết áp thấp,... được phân loại dựa trên các chỉ số huyết áp của người bệnh.

Chỉ số huyết áp bình thường theo phân loại của Hội tim mạch và huyết áp Châu âu (ESC/ESH) năm 2018:

  • Huyết áp tâm thu từ 90 mmHg đến 129 mmHg.
  • Từ 60 mmHg đến 84 mmHg là huyết áp tâm trương.

Huyết áp thấp với các biểu hiện thường thấy như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn,... Lý do là máu không đủ để cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não.

  • Huyết áp thấp khi chỉ số huyết áp tâm thu < 90 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương < 60 mmHg.

Huyết áp cao là nguyên nhân chính dẫn tới các căn bệnh nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,...

Cách đọc chính xác chỉ số huyết áp trên máy

cách đọc chỉ số huyết áp ảnh 2

Trước khi tiến hành sử dụng các loại máy đo huyết áp, bạn cần nắm được các ký hiệu:

  • SYS: chỉ số huyết áp tâm thu, thường có vị trí trên cùng.
  • DIA: chỉ số huyết áp tâm trương.
  • Pulse: chỉ số đo nhịp tim.

Hướng dẫn đo và đọc chỉ số huyết áp chuẩn nhất

  • Bước 1: Yêu cầu người bệnh nằm duõi thẳng chân và tay trên giường thoải mái. Hoặc ngồi thẳng lưng dựa vào thành ghế.
  • Bước 2: Tiến hành quấn băng đo tại vị trí cổ tay hoặc bắp tay.
  • Bước 3: Nhấn nút Start để bắt đầu đo huyết áp. Khi có tiếng "bíp", nghĩa là máy đã thực hiện xong quá trình đo huyết áp.
  • Bước 4: Đọc các chỉ số theo thứ tự từ trên xuống dưới, nhớ rõ các kỹ hiệu được ghi trên máy.

Một số lưu ý khi đo huyết áp

Kết quả đo huyết áp sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều từ những vấn đề sau. Người dùng cần hết sức lưu ý:

  • Tư thế khi đo huyết áp: có thể ngồi hoặc nằm thả lỏng cơ thể.
  • Không ăn uống trong khi đo.
  • Quấn băng đo đúng vị trí.
  • Sử dụng máy đo đạt chuẩn, không dùng các loại máy không rõ nguồn gốc.
  • Những người có bệnh lý huyết áp không nên sử dụng các chất gây kích thích như rượu, bia, thuốc lá.

Trên đây là hướng dẫn chi tiết về cách đọc các chỉ số huyết áp trên máy chính xác nhất. Mọi thắc mắc hãy để lại comment dưới phần bình luận của bài viết nhé!

Bạn nghĩ sao?

Đăng nhập để bình luận

Mới nhất

Xem thêm bài viết,